Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2016
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69,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2693 kcal
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Fett: 101,76g | Eiw: 76,91g | Kohlh: 380,51g.
Frühstück: União Açúcar Refinado, Casa do Pão de Queijo Café Expresso, Café com Açúcar, Sundown Vitamina C, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Mittagessen: União Açúcar Refinado, Suco de Maracujá, Lanche Natural. Abendessen: Jundiá Sorvete de Flocos, Tomates Cereja, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Carne, Extra Pão Sovado, Marilan Biscoito Cream Cracker. Snacks/Sonstiges: Sadia Queijo Mussarela (40g), Extra Pão Sovado. mehr...
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1823 kcal
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Bewegung:
Pilates - 45 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Bionicat's Gewichtsverlauf
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