|
Идут четвертые сутки СГ. Самочувствие хорошее. Все в норме! :)
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2065 kcal
|
Bewegung:
Восстановительные для трицепс - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Суставная для стоп - 8 Minuten, ИИ Дельта - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 43 Minuten, Веретено - 7 Minuten. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
СГ это очень тяжело. Я на воде 30 дней сидела, тяжко было, а без воды я даже не представляю! Уважаю! Держитесь!
01 Nov 16 vom Mitglied: chitca
|
01 Nov 16 vom Mitglied: RedFoxy94
|
01 Nov 16 vom Mitglied: RedFoxy94
|
СГ - это сухой голод, то есть полный отказ от воды и еды. У меня отсутствуют даже водные процедуры, за исключением мытья рук. :)
Благодарю за поддержку! Однако, я давненько этим занимаюсь сам и сопровождаю в СГ желающих, как коуч. Поэтому тяжести не испытываю, по крайне мере до 7 суток включительно. :)
01 Nov 16 vom Mitglied: Ser-shaman
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|