Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2016
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98,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2380 kcal
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Fett: 123,47g | Eiw: 110,64g | Kohlh: 214,20g.
Mittagessen: REWE Bio Emmentaler, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: Knorr Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, REWE Bio Emmentaler, Aldi Gourmet Salami, Mischkornbrot, Mayonnaise. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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