Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2016
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85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 67,35g | Eiw: 144,29g | Kohlh: 82,54g.
Frühstück: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Творог (Обезжиренный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Denis Zhuravlev's Gewichtsverlauf
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