Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2016
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48 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 16,66g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 171,10g.
Frühstück: Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Light, Jugo de Naranja (Refrigerado, Concentrado), Carrefour Pan Tostado, Carrefour Discount Galletas Maria, ElPozo Pechuga de Pavo, Carrefour Leche Desnatada. Mittagessen: Mandarina, Ensalada de Verduras Mixtas, Filete de Ternera, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Uvas Pasas (sin Semillas), Maní, Plátano. mehr...
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2681 kcal
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Bewegung:
Ballet - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sandra_crdv's Gewichtsverlauf
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