PizzaLover88's Notizen, 02 Nov 16

I need to stay away from all the fruits! I'm getting back everything otherwise. This weekend I'll do the IF to stay on track
55,1 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2016:
740 kcal Fett: 4,90g | Eiw: 20,78g | Kohlh: 177,70g.   Frühstück: Raspberries, Mangos, Papayas. Mittagessen: Spinach, Blueberries, Watermelon, Papaya, Mixed Salad Greens, Cantaloupe Melons, Cherry Tomatoes, Mangos. Abendessen: Strawberries, Mangos, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Papaya, Cantaloupe Melons. mehr...
1354 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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