Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2016
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75,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 49,12g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 127,10g.
Frühstück: Woolworths Alfresco Salad, Red Hot Chilli Peppers, Egg. Mittagessen: Woolworths Alfresco Salad, John West Tuna Chunks in Olive Oil, Breaka Chocolate. Abendessen: White Bread, Boiled Potato. Snacks/Sonstiges: Daily Juice Orange Juice - No Added Sugar, Biscuit, Tea with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kaushalg's Gewichtsverlauf
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