Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2016
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72 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 52,15g | Eiw: 76,18g | Kohlh: 198,24g.
Frühstück: Sabra Classics Hummus Singles, Fried Egg, White Bread, Nescafe 3 in 1 Coffee. Mittagessen: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), McDonald's French Fries (Small), Pita Jungle Mediterranean Roasted Chicken Pita (Shawarma). mehr...
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1890 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Wama_2854's Gewichtsverlauf
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