Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2016
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80,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 64,80g | Eiw: 101,78g | Kohlh: 220,03g.
Frühstück: Fontaneda Galleta Digestive, Melón Galia, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Complet. Mittagessen: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogur Sabores, Solomillo de Cerdo, Actimel Actimel Natural, Hacendado Yogur Sabores, Hacendado Almendra Natural, Ternera, Lomo de Cerdo, Judías Verdes, Papa Cocida. Abendessen: Melón Galia. mehr...
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2208 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 50 Minuten, Hausarbeit - 34 Minuten, caminar - 42 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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