Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2016
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114,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 87,61g | Kohlh: 18,56g.
Frühstück: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Zwiebeln, Monster Energy Ultra Sunrise, Rindfleisch. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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