Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2016
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52,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 26,02g | Eiw: 21,67g | Kohlh: 183,08g.
Frühstück: Hummus, Arrocitas Galletas de Arroz. Mittagessen: Banana. Abendessen: Aceite de Girasol, Virgen Levadura de Cerveza, Zanahoria Cocida, Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Maná Galletitas Rellenas Limon, Lipo Caramelos Super Ácidos, Banana. mehr...
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1592 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
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