Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2016
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59,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 24,57g | Eiw: 29,27g | Kohlh: 136,09g.
Frühstück: Hacendado Yogur para Beber Fresa Platano, Hacendado Cereales con Salvado de Trigo. Mittagessen: Mandarina, Wasa Pan Tostado Fibra, Queso Gouda o Edam. Abendessen: Lentejas Cocidas, Mandarina, Verduras Salteadas, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur para Beber Fresa Platano, Hacendado Cereales con Salvado de Trigo, Hacendado Nuez Mondada, Manzana, Ensalada de Frutas, Hacendado Yogur Natural. mehr...
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2744 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 51 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 10 Minuten, Studieren - 3 Stunden, Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Camilamg's Gewichtsverlauf
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