|
My weight is not changed and I'm loving my raw vegan diet so far. I have huge amounts of fruits and vegetables and I cannot be more happier than that.
Happy Friday everyone!
|
55,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 80,70g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 285,33g.
Frühstück: Gala Apples, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Medjool Dates, Mangos, Papayas, Strawberries. Mittagessen: Garlic, Coconut Oil, Organic Traditions Hemp Hearts, Basil, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Zucchini, Lemon Juice, Spinach, Mixed Salad Greens. Abendessen: Zucchini, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel), Avocados. Snacks/Sonstiges: Cashew Nuts, Goji Berries, Medjool Dates. mehr...
|
|
2115 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 18 Minuten, Kochen - 35 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 27 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PizzaLover88's Gewichtsverlauf
|