Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2016
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 59,50g | Eiw: 18,82g | Kohlh: 62,21g.
Frühstück: Eroski Galletas María, Galletas Integrales, Café con Leche. Snacks/Sonstiges: Frutos Secos de Pino. mehr...
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2037 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 45 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Eliángela's Gewichtsverlauf
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