Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2016
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68,8 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 14,80g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 180,86g.
Frühstück: Toddy Achocolatado, Bauducco Biscoito Integral Multigrãos, Ibituruna Leite Desnatado. Mittagessen: Bacalhoada, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface, Cenouras, Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Queensberry Geléia de Morango, Toddy Achocolatado. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Beta Bello's Gewichtsverlauf
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