Cristiane BF's Notizen, 05 Nov 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2016
49,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2016:
1187 kcal Fett: 120,07g | Eiw: 29,35g | Kohlh: 162,82g.   Frühstück: Water. Mittagessen: Bananas, Spoleto Abobrinha Cozida, Meat, White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Quatá Queijo de Coalho, Brother's Pão Integral, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Sonstiges: Tio João Arroz Branco, Vatapá, Muffato Bolo de Aipim. mehr...
1213 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Cristiane BF's Gewichtsverlauf


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