Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2016
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 28,68g | Kohlh: 245,40g.
Frühstück: Pan Francés, Tortillas de Papa. Mittagessen: Cerveza, Sandía, Banana. Abendessen: Presto Pronta Polenta, Favorita Harina de Trigo, Zanahoria, Patatas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Pimientos Rojos Dulces, Tomates Rojos, Palta Hass, Risky Dit Tostadas de Arroz. mehr...
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1466 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 52 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
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