Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2010
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88,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1346 kcal
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Fett: 29,95g | Eiw: 95,30g | Kohlh: 167,25g.
Frühstück: Half & Half Creamer, coffee, Sandwich Thins, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Buttery Burst Spray, egg. Mittagessen: Pickles, Fat Free Mayo, Oscar Mayer Turkey Breast, Focaccia Bread. Abendessen: Pork Chop, Sugar Snap Peas, Whole Baby Carrots, Whole baby cob Corn. Snacks/Sonstiges: Tea, Honey Packet, Pear. mehr...
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2958 kcal
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Bewegung:
Elliptical - 48 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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luvmystella's Gewichtsverlauf
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