Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2016
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3236 kcal
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Fett: 125,60g | Eiw: 138,72g | Kohlh: 383,66g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Mittagessen: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Abendessen: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Oreo Galletas Oreo, Agristo Patatas Corte Fino, La Selva Bacon, Hacendado Lonchas de Queso Blanco Natural, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pan de Hamburguesa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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