Time2FixMe's Notizen, 06 Nov 16

Stayed home this weekend to get things in order for Thanksgiving and avoid a repeat of last weekend. Even turned down a dinner invite and boy, did it pay off!
114,5 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 35,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2016:
874 kcal Fett: 27,86g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 108,00g.   Mittagessen: Kraft Mayo, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch, Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Milk, Chiquita Banana. Snacks/Sonstiges: Yoplait 2X Protein Greek Yogurt - Coconut. mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche



     
 

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