Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2016
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2520 kcal
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Fett: 93,84g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 323,89g.
Frühstück: セブンイレブン チーズ入り明太マヨしたらば, ザバス ミルクプロテイン. Mittagessen: 松屋 オリジナルカレー, 松屋 豚汁. Abendessen: 松屋 プレミアム牛めし(大盛). Snacks/Sonstiges: 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート, Asahi WONDA 金の微糖. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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