Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2016
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 51,13g | Eiw: 108,84g | Kohlh: 281,30g.
Frühstück: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лакомо Сыр Лайт 20%, Коломенское Батон Нарезной, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Мандарины, Каждый День Зефир Ванильный, Масло Подсолнечное, Рис Вареный, Свекла Вареная, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Abendessen: Красное Столовое Вино, Болгарский Перец, Курица с картошкой. Snacks/Sonstiges: Каждый День Крекер Рыбки, Хурма, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|