Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2016
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80,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 64,08g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 278,66g.
Frühstück: La Laitière Neige de Lait Nature, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Senseo Café, Croissant au Chocolat, Croissant au Nutella. Mittagessen: Vahiné Nappage Chocolat, Bonne Maman Gaufres au Sucre Perlé, Senseo Café, Croque Monsieur, Croque Monsieur, Gerblé Galette Maïs, Rustica Vinaigrette Nature, Marque Repère Cœurs de Palmiers, Marque Repère Lentilles. Abendessen: Candia Viva Demi-Écrémé, Nestlé Golden Grahams. Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream & Onion, Kir Cassis, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Carrefour Olives Vertes aux Anchois. mehr...
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2344 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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annabelle.m's Gewichtsverlauf
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