Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2016
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79,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2471 kcal
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Fett: 93,52g | Eiw: 112,70g | Kohlh: 287,77g.
Frühstück: Vivo Meglio Yogurt Avena e Noci. Mittagessen: Caffè Macchiato, Pasticcini, Castagne Arrosto, Risotto al Radicchio. Abendessen: Leerdammer Special Toast, Pane Comune, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Snacks/Sonstiges: Biscotto al Burro o Allo Zucchero. mehr...
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2972 kcal
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Bewegung:
Fußball - 1 Stunde, Sit Ups - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Galaga69's Gewichtsverlauf
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