|
Estos ultimos ya es dificil auqnue quiero llegar a 80 kgs como que mi cuerpo ya no quiere bajar, me siento bien pero ahi voy creo que me estabilice en este peso el dr me dice que eston dentro del rango medio y no minimo que queiro llegar
|
83 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
267 kcal
|
Fett: 8,86g | Eiw: 23,59g | Kohlh: 26,50g.
Frühstück: Lechuga, Bimbo Pan Blanco (23g), Salchicha de Pavo, Calabaza, Nopales. mehr...
|
|
2699 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ver Television - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tolucaweb's Gewichtsverlauf
|