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Ahí la llevo! Lento pero seguro!
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 104,24g | Kohlh: 147,69g.
Frühstück: Almendras, Nueces, Frijoles Cocidos, Sopes, Lechuga, Jitomate, Chia, Amaranto, Nature's Best Isopure Zero Carb, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Papaya, Mangos, Nopales, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Mittagessen: Vino Tinto de Mesa, Jugo de Naranja, Queso Manchego, Gamesa Galletas Saladas, Pepinillo Dulce, Mayonesa, Salmón, Pulpo. Abendessen: Chia, Nopales, Lechuga, Jitomate, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Carne Asada, Cacique Sopes. Snacks/Sonstiges: Cacahuetes Salados Secos Tostados. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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loretrulop's Gewichtsverlauf
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