Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2016
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98,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2397 kcal
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Fett: 100,33g | Eiw: 104,62g | Kohlh: 261,14g.
Frühstück: Käse, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Mittagessen: K-Classic Salami, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: Maggi Pfeffersoße, Cucina Tortelloni Ricotta Spinaci, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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