Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
|
70 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2653 kcal
|
Fett: 183,64g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 213,32g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Şehriye Çorbası. Mittagessen: Çerezya Ceviz İçi, Karpuz, Yaprak Sarma. mehr...
|
Zunahme von 2,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|