Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
70 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2016:
2653 kcal Fett: 183,64g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 213,32g.   Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Şehriye Çorbası. Mittagessen: Çerezya Ceviz İçi, Karpuz, Yaprak Sarma. mehr...
Zunahme von 2,9 kg pro Woche



     
 

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