Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2016
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69,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 18,97g | Eiw: 29,57g | Kohlh: 75,69g.
Frühstück: Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Suco de Couve com Limão. Abendessen: Makis Place Temaki Salmão Cream. Snacks/Sonstiges: Gatorade Tangerina, Cashews Royale Castanha de Caju. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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geysamedvet's Gewichtsverlauf
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