Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2016
|
84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 48,05g | Eiw: 137,08g | Kohlh: 81,61g.
Frühstück: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Окей Грибы Маринованные, Яичница. Mittagessen: Петрушка, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Грецкие Орехи, Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Виноград, Яблоко, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Denis Zhuravlev's Gewichtsverlauf
|