Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2016
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83,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2331 kcal
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Fett: 82,33g | Eiw: 209,39g | Kohlh: 194,01g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Яичница. Mittagessen: Оливковое Масло, Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Тонус Сок Грейпфрут Красный Виноград, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Творожные кексы, Кедровые Орехи, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Nevredimko's Gewichtsverlauf
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