Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2016
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102,4 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 55,99g | Eiw: 92,90g | Kohlh: 208,99g.
Frühstück: Hormel Black Label Center Cut Bacon, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Grits. Mittagessen: Activia Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt, Polar Cranberry Lime Seltzer, Apples, Thomas' Light English Muffin, Turkey Burger. Abendessen: Ketchup, Potato French Fries, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Frozen Peach Unsweetened, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Kales. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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jekruns's Gewichtsverlauf
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