Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2016
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69,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 70,44g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 29,99g.
Frühstück: Chá (Infusão). Mittagessen: Ovo Mexido, Nestlé Creme de Leite, Taeq Brócolis, Couve-Flor e Cenoura Congelados, Sadia Mussarela. Abendessen: Arcor Bala Butter Toffes. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella (Leite Integral), Aurora Mortadela de Frango, Beterrabas. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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geysamedvet's Gewichtsverlauf
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