Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2012
|
84,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 93,12g | Eiw: 107,88g | Kohlh: 212,12g.
Frühstück: whole milk, banana, cherry jam, raw sugar, coffee, margarine, linseed bread. Mittagessen: cooking spray, mushrooms, bacon, cherry tomatoes, eggs. Abendessen: strawberries, cantaloupe, sweet chilli sauce, hoisin sauce, chicken wings and drumette, rib eye steak. Snacks/Sonstiges: cherry jam, margarine, linseed bread, whole milk, raw sugar, coffee, jatz, camembert cheese. mehr...
|
|
2826 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ms LadyBird's Gewichtsverlauf
|