Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2016
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114 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 3,41g | Eiw: 36,55g | Kohlh: 78,56g.
Frühstück: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Arizona Half Iced Tea & Half Lemonade, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Monster Energy Ultra Sunrise, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Green Canderel Stevia Tablette, Teekanne Kamille. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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