Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2016
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88,9 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2620 kcal
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Fett: 92,91g | Eiw: 112,02g | Kohlh: 339,19g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Good Sense Plantain Chips, Trader Joe's Organic Unsalted White Corn Tortilla Chips, Bananas, Tillamook Old Fashioned Beef Jerkey, Gala Apples, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Abendessen: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cascadian Farm Wild Blueberry Soft Baked Squares, Organic Valley Organic Whole Milk, Pumpkin Pie. mehr...
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konstantes Gewicht
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donald geeting's Gewichtsverlauf
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