Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2016
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75,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 32,66g | Kohlh: 108,17g.
Frühstück: Bauducco Wafer Triplo Chocolate, Limão, Mamão Formosa. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido), Sadia Nuggets Frango com Queijo. Snacks/Sonstiges: Bauducco Wafer Triplo Chocolate. mehr...
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2165 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Ana Carla Chaves's Gewichtsverlauf
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