Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2012
|
105,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 62,72g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 230,96g.
Frühstück: Snack'n Cheese To Go! Cojack flavor, Ramen Noodle Soup with Beef Flavor, Egg. Mittagessen: Red Velvet Cupcake, Light Fat Free Strawberry Yogurt, Tomato Ketchup, Ramen Noodle Soup with Beef Flavor, Parmesan Cheese (Grated). Abendessen: Light Fat Free Harvest Peach Yogurt, Ramen Noodles with Chicken Flavor. Snacks/Sonstiges: Peaches, Strawberries, 2% Reduced Fat Milk. mehr...
|
|
2815 kcal
|
Bewegung:
Musizieren - 1 Stunde und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 4 Stunden und 59 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarjorieP's Gewichtsverlauf
|