Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2016
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88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 162,39g | Kohlh: 121,63g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Щука. Snacks/Sonstiges: Славянка Золотой Степ, Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком, Чудо Творожок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Lactoprot Протеин Lactomin 80. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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