Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2016
|
65,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 42,28g | Eiw: 128,14g | Kohlh: 107,61g.
Frühstück: Tapioca, Clara de Ovo, Café. Mittagessen: Banana Prata, Batata Doce, Peito de Frango, Salada Crua. Abendessen: Salada Crua, Peito de Frango, Omelete. Snacks/Sonstiges: Aurora Suco de Uva Integral, Peito de Frango, Banana Prata, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Batata Doce Cozida. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliananoleto's Gewichtsverlauf
|