Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2016
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68,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 15,89g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 147,57g.
Frühstück: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: La Campagnola Atún al Natural, Escarola, Zanahoria, Lechuga, Rabanito, Tomates. Abendessen: Cebollas, Radicheta, Rabanito, Tomates, Lechuga, La Campagnola Atún al Natural. Snacks/Sonstiges: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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marielamatina's Gewichtsverlauf
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