Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2016
56 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2016:
1035 kcal Fett: 74,12g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 22,42g.   Frühstück: Café. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua. Abendessen: Sadia Mini Kibe, Habib's Mini Churros, Queijo Mozzarella, Bife de Carne de Vaca, Ovo. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Creme de Leite, Ducoco Leite de Coco, Café, Sadia Mussarela, Ovo, Sococo Coco Ralado. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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