Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2016
|
56 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 56,32g | Eiw: 113,73g | Kohlh: 79,41g.
Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Abendessen: Гармония Сметана 20%, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сырники по-пушковски, Любятово Печенье Овсяное Классическое. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisawas's Gewichtsverlauf
|