Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2016
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56 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 56,32g | Eiw: 113,73g | Kohlh: 79,41g.
Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Abendessen: Гармония Сметана 20%, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сырники по-пушковски, Любятово Печенье Овсяное Классическое. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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