Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2016
|
67,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 41,60g | Eiw: 91,94g | Kohlh: 119,88g.
Frühstück: Приморский Кондитер Зефир Неглазированный "Ванильный", Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе Вареное. Abendessen: Запеченные или Жареные Креветки, Сливочное Масло, Кальмар Отварной, Картофель Отварной, Приморский Кондитер Зефир Неглазированный "Ванильный". mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga.nakhodka's Gewichtsverlauf
|