Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2016
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90,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 87,58g | Eiw: 59,36g | Kohlh: 245,89g.
Frühstück: Oats, Figs, Almond Milk, Flaxseed Seeds, Bananas, Coffee, Pecan Nuts. Mittagessen: Red Kidney Beans (Canned), Crushed Tomatoes (Canned), San Remo Wholemeal Spaghetti, Delmaine Chick Peas. Abendessen: Trident Premium Coconut Milk, Portabella Mushrooms, Red Cabbage. Snacks/Sonstiges: Vegan Choc Brownie (dates, figs, walnuts and coconut), Vegan Choc Brownie (dates, figs, walnuts and coconut). mehr...
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konstantes Gewicht
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Virgil troy's Gewichtsverlauf
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