Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2016
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3460 kcal
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Fett: 119,86g | Eiw: 159,61g | Kohlh: 423,66g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Mandarina, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Mittagessen: Suchard Turrón, Plátano, Arroz Blanco, Solomillo de Buey. Abendessen: Agristo Patatas Corte Grueso, Pan de Hamburguesa, La Selva Bacon, Hacendado Lonchas de Queso Blanco Natural, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Lacasa Chocolate Blanco con Lacasitos, Burger King Sandy Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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