Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2016
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68,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 12,06g | Eiw: 19,22g | Kohlh: 86,88g.
Frühstück: Tesco Medium Eggs, Apples. Mittagessen: Honey, Porridge. Abendessen: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Roti. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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omshawf's Gewichtsverlauf
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