Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2016
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130,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 11,10g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 105,79g.
Frühstück: Simply Orange Orange Juice (Pulp Free, 11.5 oz), Chick-fil-A Egg White Grill. Mittagessen: Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots, Honeysuckle White Lean Turkey Breast Cutlets. Snacks/Sonstiges: Great Value Fruit Punch made with Real Fruit Juices. mehr...
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3328 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Bodybeautiful870's Gewichtsverlauf
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