Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2016
|
48,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 38,99g | Eiw: 45,74g | Kohlh: 201,25g.
Frühstück: Лимон, Овсяное Печенье (с Изюмом), Lindt Lindor Конфеты, Экопродукт Варенье Черная Смородина, Куриные Грудки (Запеченые), Вкуснотеево Кефир 1%, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Ikea Клубничный Джем, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Оливковое Масло. Mittagessen: Пахлава, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Дядя Ваня Горох Консервированный, Лечо, Куриная Грудка Отварная, Брауни. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|