Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2016
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92,0 kg
Bisher verloren: 65,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 41,83g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 15,27g.
Frühstück: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Mittagessen: Melba Toast, Cumberland Gap Diced Ham. Abendessen: Trader Joe's Manchego Cheese, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Snacks/Sonstiges: Bertolli Light Garlic Alfredo Sauce, Healthy Ones Deli Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Mexican Blend Cheese. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Jenibeann's Gewichtsverlauf
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